Maigrir grâce à l'autohypnose
Maigrir grâce à l'autohypnose
Une méthode simple. Des exercices vraiment efficaces.
Résumé
• Vous vous sentez à l’étroit dans votre corps ?
• Vous grignotez entre les repas ?
• Vous pouvez avoir un comportement compulsif avec la nourriture ?
• Vous ressentez une dépendance au sucre ?
L’autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture.
L’autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime.
Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu’il est conseillé d’éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l’autohypnose et l’appliquer au quotidien facilement.
Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchainent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture.
Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l’hypnose. En appliquant ses conseils, vous allez miraculeusement mieux
maîtriser votre rapport aux aliments et retrouver immédiatement et sans régime un équilibre alimentaire indispensable à toute perte depoids.
Biographie
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Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchainent les régimes,
malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture.
Revues de presse
Caractéristiques
Editeur : Les Éditions de l'Opportun
Intérieur : Noir & blanc
Format (en mm) Livre papier [Broché] : 130 x 200
Nombre de pages Livre papier [Broché] : 224
Nombre de pages eBook [Numérique] : 109
Langue(s) : Français
EAN13 Livre papier [Broché] : 9782360756292
EAN13 eBook [Numérique] : 9782360756308
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