Méditer avec Star Wars

Derrière les batailles spatiales et les duels épiques, Star Wars révèle une voie spirituelle et fait la part belle à la méditation – nourrie de traditions anciennes telles que le taoïsme, l’hindouisme ou encore le wu wei.

RÉVEILLE LE JEDI QUI EST EN TOI !

Les Jedi apprennent à réguler leurs émotions, à orienter leur attention et à se relier à la Force, non par la violence, mais par la pratique méditative. Grâce à cette maîtrise intérieure, la sagesse acquise par la méditation, s’oppose radicalement à la puissance brute des Sith.

Olivier Barbarroux, philosophe professeur de yoga et passionné depuis l’enfance par Star Wars, vous entraîne sur le chemin de la sagesse à travers une expérience inédite : dix séances de méditation guidée. Comme un véritable Jedi, change ton regard, aiguise ton attention, apprivoise ton côté obscur et connecte-toi à la Force !